”サッカー審判の栄養レシピ”
にご訪問いただいきありがとうございます。
今回はサッカーのルールに関するいろいろな
”数字”
について、初心者審判さんやパパさんママさんに向けて
ちょっとわかりずらいルールをわかりやすく解説していきます！
フリーキックのとき審判が離れるよう指示をするけど
どのくらい離れているんだろう？
フィールドってすごく広いけど
どのくらいの広さがあるのかしらね？
などなど
なんとなくわかっているけど、正確な数字ってわからない部分もありますよね。
今回はサッカーに関する”数字”についてまとめていきたいと思います。
サッカーに関わる数字まとめ
フィールドに関する数字
フィールドの広さ
日本サッカー協会が決定しているフィールドの大きさは
１０５m（タッチライン） × ６８m（ゴールライン）
となっています。
ちなみに８人制サッカーだと
６８m × ５０m
です。
ほぼ半分ですね！
ラインやマーク
- ラインの幅 １２cm
- センターマーク ２２cm
- ペンルティマーク ２２cm
- センターサークルの半径 ９.１５m
- ゴールラインからペナルティマークまでの距離 １１m
- コーナーアーク １m
- コーナーフラッグの高さ １.５m
正確な長さって以外とわからないですよね！
審判をされる方は歩いて自分の距離感を掴むといいですよ！
ゴールの大きさ
- 幅 ７.３２m
- 高さ ２.４４m
結構広い！
この大きいゴールを守るキーパーさんリスペクトです！
ボールに関する数字
- 外周 ６８cm〜７０cm
- 重さ ４１０g〜４５０g
- 空気圧 ０.６〜１.１気圧
意外と幅があるんなぁと思いませんか？
競技者について
サッカーは１１人それは誰もがわかってますよね笑
ですが、
- １１人制サッカー 競技者１１人 ７人未満で試合できない
- ８人制サッカー 競技者８人 ６人未満で試合できない
知ってましか？
私は審判をするまでは知らなかったです。
試合時間
- 第1種（一般、大学）・・・Jリーグや社会人、大学・専門チーム等 40〜45分ハーフ
- 第2種（高校生）・・・高体連、クラブユース等 40〜45分ハーフ
- 第3種（中学生）・・・中体連、クラブユース等 30〜35分ハーフ
- 第4種（小学生）・・・小学生が主体 15〜20分ハーフ
- 女子・・・年代によるによる 15〜45分ハーフ
- シニア・・・４０歳以上、Oー50、Oー60 20〜40分ハーフ
ちなみにハーフタイムは
- １１人制 １５分以内
- ８人制 １０分以内
となっています！
選手のみなさまおつかれさまです！
飲水タイムとクーリングブレイク
飲水タイム
- １分を越えない
- フィールドからは出ない
- 飲水したら速やかにフィールドの戻るよう指示
- アディショナルに追加
- WBGTが25℃以上で実施
クーリングブレイク
- ９０秒から３分間
- ベンチや日陰に入る
- 戦術的支持もできる
- アディショナルに追加
- WBGTが28℃以上で実施
昔はどちらもなかったですよね。
近年の猛暑はシャレにならなくなってきてますから、選手の安全を守るためにも必要だと思います。
審判をされるかたもしっかり水分とクールダウンしましょう！！
セットプレー時に離れる距離
- フリーキック ９.１５m
- ゴールキック ペナルティエリアの外
- コーナーキック ９.１５m
- スローイン ２m
- ドロップボール ４m
- ペナルティキック ペナルティエリアの外、ボールより後ろ
ドロップボールやスローインもしっかりと距離が決まっているのですね！
注意されても離れない場合は警告”イエローカード”の対象となるので、みなさん守りましょうね！
まとめ
最後まで閲覧いただきありがとうございます。
今回はサッカーに関連する”数字”についてまとめてみました。
いろいろなきまりについて数字が決まっていますので頭に入れておきましょう！
審判をされる方は必須の数字となるので、完全暗記です！
なにか言われたときの根拠にもなります。
選手や指導者、保護者や観客の方も
リスペクト
フェアプレー
の精神でサッカーを一緒に楽しんで行きましょう！
今回はこれで終わります。
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